问题分析：您好，根据您所述可以一起喝的，黄芪主要是补气，当归和红栆主要补血，枸杞滋阴。意见建议：建议您平时多吃山药，少食青萝卜，经期注意保暖，注意卫生，少吃生冷及辛辣刺激性食物。
注意锻炼身体，增强免疫力。
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