首先看看是不是给孩子穿的太厚了，或者是不是室内温度过高引起的。如果单纯是头上出汗，睡觉时出汗更厉害，要警惕是不是孩子缺钙引起的。
可以吃点儿虾皮瘦肉等含钙量丰富的食品，带孩子多晒太阳，也有利于钙的吸收。
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