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丹田在哪里，怎么用丹田呼吸

提问时间：2020-04-24

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

丹田呼吸法就是腹式呼吸法。所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，人的丹田分上中下，而一般所说的丹田主要指下丹田，在脐下三分。
所谓“三分。

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