病情分析： 您好，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
意见建议：富含叶酸的食物有深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、南瓜、豆类、全麦面粉，水果有杏、猕猴桃、橘子，草莓、樱桃等。
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