你好，血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，你是130/85mmHg在正常范围，是正常的，不是高血压，可以放心的。
高血压受饮食，运动、心态、睡眠、情绪等影响。所以保持心态平稳，保证足够的睡眠，低盐饮食，多运动对于身体很重要的。
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