武汉市最好的青少年心理咨询师

病情分析：您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。意见建议：指导意见：建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做、不要总想着自己的烦恼。

放宽心情、遵纪爱国、好好发展美好的人生。自己多多反思一下，找到问题背后的根源，对症下药就可以了，是个问题都会有解决办法的