从高处跳下脚后跟震伤，走路就疼，休息就没事，请问怎

问题分析：您好，根据您目前提供的病史资料，不排除有脚跟跟骨骨折的可能，软组织以及韧带损伤是明确的，所以一运动你就会痛，休息好就会好一点。

意见建议：像您这样的情况，建议您首先去医院查一个跟骨侧轴位片 排除根骨骨折的可能性，在排除跟骨骨折的前提下，建议您睡觉，抬高患肢，局部热敷，一天两次，也可以用云南白药喷剂喷于患处，如果疼痛为明显时可以口服尼美舒利分散片，止痛。