问患者提问

一天能不能吃3种水果，早上空腹

一天能不能吃3种水果，早上空腹吃了一个苹果，中午饭后过了两三个钟吃了3个沙糖桔，晚饭过了半个钟喝了苹果醋，现在过了一个钟想吃香蕉，请问一天可以吃3种水果吗？能不能吸收？但正餐的时候饭量吃的特别的少，这样吃会不会发胖？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时饮食尽量的多样化有利于机体营养的吸收。你吃的水果量少，不会引起发胖。主要注意控制面食及甜食，油炸食物就行。

相关问题