这个月几乎每天牙龈都出血，刷牙

问题分析：你好，你出现的牙龈出血考虑是由于牙龈炎，牙周病，牙结石，维生素或者微量元素缺乏等因素引起的。意见建议：首先治疗牙龈炎，牙周病，龋齿，祛除感染因素，定期洗牙，祛除牙结石 牙菌斑的慢性刺激因素。

牙龈出血期，用凉的淡盐水漱口，口服安络血，云南白药等止血药。平时忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，多饮水，适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于牙龈粘膜的修复。