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左肩经常疼怎么办

我的左肩下面一点点的胳膊只要有一些些一用力就痛，大约3-5天以前晚上骤然之间觉得左肩尖及左肩的部位痛，后来疼痛加重，睡不着觉了。感觉是骨头在疼，已经好几天了，贴膏药也不管用。左肩疼痛怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎的诱发多跟受寒，劳损等因素有关的，肩周炎是肩关节周围韧带，关节囊，软骨等的慢性损伤性炎症，具有一定的自限性，平时注意肩部关节的活动，积极配合针灸治疗，坚持锻炼也是非常重要的，不妨经常模仿壁虎爬墙进行锻炼效果不错的。

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