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身高158体重130适合跳绳减肥吗

我身高158体重130适不适合跳绳减肥呀？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

根据身高和体重来进行计算，正常体重应该在五十三公斤左右，现在属于超重了，是可以采用跳绳的方法来进行减肥的

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