腰间盘突出能跑步吗10年前得的治疗好了最近又犯了右

问题分析：你好，椎间盘突出症的患者是可以跑步锻炼的，但是在发病的时候是不可以锻炼的，此时锻炼对恢复毫无帮助，并且加重椎间隙的水肿，疼痛更加剧烈！意见建议：椎间盘突出症目前没有根治的办法，但是椎间盘突出症不发作的时候，患者是没有任何的症状的，不发作的时候可以适当的锻炼身体，增加体质，但是患者要明白，锻炼身体是改变不了椎间盘的突出的，并且过度锻炼容易诱发疾病，发病的时候的治疗也是多休息，对症处理，如果患者的症状非常严重影响正常的生活的话，可以考虑手术减压缓解疼痛，平时患者要注意特别是弯腰负重的体力活动不能有，非常容易加重疾病，需要弯腰的动作尽量以曲腿代替！