你好,(1)平时要尽量吃新鲜的食物;(2)不要吃膨化食物、垃圾食物,因为含有太多色素和防腐剂的食物可能对孩子的的注意力产生影响。
除饮食外,还要培养孩子良好的行为习惯,从心理上、环境中去帮助和减少注意缺陷多动症的发生。比如,孩子做作业的时候,尽量保持一个安静的环境,桌面上除了纸和笔,不要放任何吸引孩子、让孩子分心的物品,让孩子能够专注学习,做完作业之后再出去玩。
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