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更年期需要补充的天然食品哪些比较好

52岁,女,现在开始出汗~到躁热出汗~全身湿透~刚刚开始.请问:我不想用药来调整~想用食品来调,哪些食品效果能好一些?能快速控制和缓解这种症状?谢谢!

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃些含有大豆异黄酮之类的豆制品是有好处的。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。

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