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吃完饭后扭腰对减肚子有好处吗？

肚子上肉多，吃完饭后扭腰对减肥有好处吗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肚子上的肉多，这也就是我们平常所说的腰部肥胖，这个在中医学认为主要是由于肠胃的代谢功能减慢，你的垃圾不能够及时排出体外，就容易产生垃圾堆积在肠胃，从而产生腰部的肥胖，吃完饭以后半个小时就要对减肥还是有一定的好处的。

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