大夫，您好，今天去看了中医，中医说我的脾胃肝都不好

问题分析：据你以上述说还是由于肝郁气滞引起的一系列问题，肝气乘脾、使脾失健运而致的胃肠不适，本证多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失调达，肝气犯脾，气机郁结，运化失常长期脾胃虚弱痰湿困脾而易犯困，脾阳受损而怕冷经量少，气滞血瘀不通则痛。

意见建议：可以用中药调理疏肝解郁，选用方药为逍遥丸加味，沙棘油也可以提高免疫力，平时保持心情舒畅，做一些穴位按摩，按揉腹部及足三里.太冲.三阴交等穴位，情淡饮食，特别要忌口辛辣。