牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。治疗平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯。
掌握正确的刷牙方法可以有效的预防牙龈炎的发生，由全身疾病引起者应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可以选用消炎药。
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