我的手脚皮肤总是无故发痒，不红也没什么疙瘩之类的。

问题分析：考虑为过敏引起的,注意身体卫生,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,瘙痒严重的可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗 ,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。

意见建议：急性期间不吃海带牛奶,羊牛肉等容易加 重过敏症状的食物,有类似发作的史的可以去医院皮肤科化验找出过敏源。