经常头疼记忆力下降怎么回事

年轻女性患者，精神差，记忆力下降。指导意见你现在这种情况，可能跟你平时学习工作过于劳累、精神压力过大相关，建议你在工作学习时，也要保证充足睡眠，不能工作学习起来忘了身体健康。

或者是由于你营养不足，再加上平时月经失调，出现了贫血，建议你平时要注意加强营养，多吃富含优质蛋白食物如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃点蔬菜水果，不可多吃零食、辛辣油炸食品。

祝你早日健康！