问患者提问

最近觉得胖了很多

最近觉得胖了很多，睡眠也增加到9小时，精神状态很不好，稍稍动动就觉得累，就算睡太多，起床时也觉得四肢酸痛，没精神，请问医生这是不是太胖的原因？本人28岁，身高158cm，体重62公斤。

提问时间：2021-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况还是由于过于肥胖造成的，所以还是应该从减肥入手啊，过于肥胖会引起很多疾病的，例如高血压，高血脂，脂肪肝等，平时要控制高热量，高脂肪类食物的摄入，要多吃瓜果蔬菜，五谷杂粮，坚持锻炼身体增强体质，不要偷懒啊

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