男性精子活力低吃什么最好

你好，精子活力低容易造成男性不育，除了检查治疗，还要从各方面注意调养。日常注意补补硒，对提高精子成活率很有帮助。

锌、硒是男人体内不可缺少的微量元素，对促进生精和保护精子有极强的作用。日常补锌饮食多吃些：贝类、瘦肉、肝脏等。但对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂如育之缘口嚼片是更好的选择。

帮助你更快提高精子活力。精子活力低很容易危害到人的生育的情况，这个疾病主要会危害到精子和卵细胞的结合，活力不足很容易危害到精子和卵细胞的结合，祝你早日康复。