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脚崴了有点痛然后肿了没红

把脚崴了有点肿可不可以用热水泡一下然后多揉一下热水里用不用加点啥子
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你如果是在24小时内扭伤的,不宜用热水泡,也不宜揉,这样可能加重水肿,增加疼痛。因为这些动作可能会加重毛细血管出血,加重水肿。

    可以用凉水冲,可以用绷带包扎,以减轻水肿。休息时,抬高患肢。

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