1,平日要多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能增强免疫力;
2,不吸烟,不饮酒,减少肝脏负担;
3,少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜;
4,多食用新鲜蔬菜和水果。
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