你好，经常锻炼对身体是有好处的，但是要注意锻炼的方式，患上甲亢后需要选择一些有氧运动来锻炼身体，无氧运动可能导致病情加重。
患上甲亢后可以通过锻炼来提高身体的抵抗力，增强身体免疫力，需要以自己感到劳累为适，不要过度运动，合理运动能加快病情的恢复情况。
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