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一动就出汗应该吃点什么营养品。

一动就出汗应该吃点什么营养品，少吃什么，避免吃什么

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况应该是气血亏虚，所以在身体稍微有一些剧烈活动就有可能会出现出汗过多。平常的时候身体的抵抗能力比较差意见建议，所以这个时候我们应当保持饮食清淡多食新鲜蔬菜，促进肠道蠕动多运动和锻炼，同时需要配合口服一些生脉饮口服液也可以口服补中益气口服液，葡萄糖钙加锌口服溶液

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