脾虚是可以吃山竹的,山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
但是性寒凉,不宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、等寒凉食物同吃。
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