糖尿病吃什么降糖最快呢

可以吃高纤维食物促进机体的糖代谢，如玉米，小麦，白菜，豆类制品。还有含糖低的蔬菜，如南瓜，青菜，青椒，茄子。多吃含钙的食物如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。

这些都是可以降低的。不能吃甜食，因为葡萄糖，蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高，也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯，藕等，也不要饮酒。