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不容易入睡

周岁现在这个时节，很难入睡，睡前老是有种失落感。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠主要是气血不足导致的，尤其是心脾两虚导致的失眠会出现一些情绪变化，可以考虑口服药物调理，有效改善睡眠障碍等问题指导意见初步建议，可以口服柏子养心丸，珍珠灵芝胶囊治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，日常多参加户外运动，希望早日康复。

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