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因工作，长期睡眠不好，疲劳引起喉咙老是发

因工作，长期睡眠不好，疲劳引起喉咙老是发炎还有感冒请问怎么治疗和预防啊？男，27长期性的免疫力差。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你这是免疫力低下的表现。要注意保证睡眠质量，合理饮食，适当的活动。

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