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便秘，有粘液

时常便秘，一般两三天一次，有时候多次，会有排便不通畅，排便不净，便头又粘液，多为黄色，白色，每天坚持吃四五瓶奶和香蕉会有好转

提问时间：2021-07-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。指导意见：每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
记住：规律性的生活很重要。

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