生活中怎样预防脂肪肝

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

1、饮食清淡，少食油腻。

2、少饮酒，尽量戒掉。

3、多运动、多锻炼。坚持每天快走1~2小时。必要的时候可以，进行药物治疗，假如已经造成肝功能损害的话，可以用一些护肝的药物。