问患者提问

腰痛有什么方法缓解？

你好，医生干活久了腰痛有办法治吗？我是不注意休息造成的，过度劳累吧腰痛有什么方法缓解？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴也够呛解答。根据你描述的情况，建议减少劳动量，注意休息，充足睡眠，不要长时间保持一个姿势。同时可以对腰部做做理疗或者热敷。

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