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最近我经常睡眠多梦睡不好

你好医生我最近睡眠多梦睡着容易23分钟就睡着了就是一直做梦睡眠质量特差早上特累皮肤也不好眼袋大是不是血虚的症状都快一年了熬的皮肤也不好

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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