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血压低吃什么食物好呢

我是一名男性，今年39岁，最近我经常会心慌发闷，有时候稍微蹲下来，站起身来时都会觉得有眩晕感，总是时不时会觉得头疼。去医院检查说是血压低，所以我想问下血压低吃什么食物好呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压低的人可以经常吃干姜、莲子、桂圆、大枣、桑椹等吃这点东西是比较好的。不要吃生冷的东西，不要吃容易降压的食物。
平时要多锻炼身体，有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药，因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压的。

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