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患者提问

午饭吃后就睡觉好不好

我是一个上班族,每天工作很辛苦,晚上睡觉的时间也很少,这让我心里很烦躁。只不过中午有一个小时的午休,吃完饭我就去睡觉,会不会对身体有影响。
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肯定是不好的,因为才刚刚没吃完饭多久,胃里的食物会对胃进行压迫,增加胃的工作量。并且很长时间这样的话还会引起胃病。

    最好吃完饭溜达半个小时以后再休息。

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