虾皮含钙很高,他的做法有很多,可以把虾皮跟肉用刀切碎,包成混沌。可以把虾皮切碎加鸡蛋里面,做成蒸鸡蛋羹。也把虾皮用打拌机打成粉末,煮粥或汤的时候放点下去当作是调味。
这些宝宝吃都是非常营养的,但量要适当。
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