问题分析：你好便秘只是一种症状，而不是一种疾病，很多原因可以引起便秘，大多数为功能性的意见建议：建议加用一些清热解毒药物如新清宁、牛黄解毒片等，多吃蔬菜水果，水果以香蕉为宜，不宜吃苹果，蔬菜以粗纤维为主如青菜，韭菜等；
注意多饮水等。
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