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左肩胛骨疼痛怎么办呢

我22岁女，自从今天早上醒来，我的脖子就一直疼，昨晚我没有在椅子上好好休息。今天醒过来的时候左肩胛骨特别痛，我第一次遇到这种情况，想要问关于左肩胛骨疼痛怎么办呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩胛骨区疼痛可能是由睡眠姿势不佳和寒冷引起的，应该首先注意休息，然后我们可以配合应用一些非甾体抗炎药和镇痛药物来缓解疼痛症状。
热敷、按摩、理疗等方法也可以适当进行，以缓解症状，一般可以有效恢复。

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