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哺乳期妈妈需要补钙吗？

宝宝48天，孕后期一直有补钙，生了后就没吃钙片了。正常情况下，哺乳期妈妈需要吃钙片吗？如果需要什么推荐哪个牌子？比较喜欢咀嚼的或者液体的，请问有好的推荐吗？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期妈妈是需要补钙的，钙片选择正规厂商生产的品牌就可以，也可以选择孕妇专用品牌。其实日常饮食也能够进行补钙比如奶类、动物的肝脏、鸡蛋、肉、鱼、豆制品等。

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