病情分析：这位朋友您好，由以上所述，应该是耳鸣，是听觉下降的表现。最好尽快检查一下，看有无病变并治疗指导意见：鼓膜炎、中耳炎，某些药物，贫血都可能导致耳鸣，影响听力，睡眠等日常生活。
戒烟戒酒，合理膳食。避免精神紧张、情绪低落等，应该保持轻松、愉快等良好的情绪。
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