问患者提问

坐月子可以吃山药吗？坐月子可以吃山药吗？

我现在正在坐月子期间，做月子的时候饮食特别的清淡，导致我吃饭一点胃口都没有，最近特别的想吃山药，但是又害怕吃山药会对宝宝造成影响，坐月子可以吃山药吗？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子是可以吃山药的，山药有非常高的营养，有补气益血，排毒去湿的作用，可以有效的帮助产妇的身体快速得到恢复，而且山药还可以调理肠胃，防止产妇出现便秘的情况，平时熬粥或者煮排骨，做鸡汤的时候可以适量的放一些山药，效果也是非常的好。

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