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晚上老做梦，睡的一晚睡不着心口不舒服

晚上老做梦，睡的一晚睡不着心口不舒服，怎么了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态形成的指导意见：建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保证充足的睡眠

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