眼圈发青怎么回事？

这就是所谓的黑眼圈,和你睡眠不好,熬夜更是有关,不是白天没有休息好的,而是熬夜打破了你正常的身体节律,我们人身上也有生物钟,长期不能规律生活,就会影响内分泌等功能,还有血液循环.当然其实没有办法不熬夜,白天多补充,也会好些.可以按摩一下眼睛局部的穴位,如太阳穴,精明穴,内眦等,促进眼周血液循环,可以改善.还可以做眼膜,贴土豆片等。