白头发，怎样才能让它不长白头发？

您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。可以服用首乌片，养血生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果，放松心情。

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