病情分析:怀孕初期婴儿基本不需要从母体摄取过多的营养,所以此阶段只要一天补充二个鸡蛋,切忌煮全蛋。苹果一个,梨一个,葡萄几个即可。
如果此阶段(前三个月)补太多营养的东西,是补在你自己的身体上,生产后比较不容易保持好的身材。指导意见:中后期也保持上面的营养外(小孩抵抗力较好),还需在根据你自己的体质补充,当然要依你的口味。
另外,要保持一个好的心情,希望能帮到你。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com