干 燥综合症吃了一年多的药了,吃的羟氯喹一天两

病情分析： 您好，您生活上应做到：1．应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。　2．饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。

　3．要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。　4．吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。　5．要保持平和的心态。

心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。　6．预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。