蒌缩性胃炎伴糜烂，老感觉上腹热憋闷

平时要注意休息，规律生活，加强护理，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，减少气体进入胃内。

保持心情舒畅。可以吃点雷尼替丁、奥美拉唑、吗丁啉、丽珠得乐等药。如果症状持续，不能缓解，建议你最好到医院的消化内科看看，做一个胃镜复查，以明确诊断，以便针对性治疗。