血虚的人适合吃洋葱，青椒吗？

洋葱主要是补气壮阳的，青椒主要燥湿的，对于血虚都没有很好的滋补作用。故而建议您不要去多食用这些。对于血虚，建议您最好是找个专业中医大夫整体的给您调理调理，最好是能够坚持的喝一段时间的中药汤剂。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。同时可以配合点归脾丸服用。希望此建议对您有所帮助。

并祝您早日康复！