哺乳期宝宝缺钙妈妈补钙管用吗

哺乳期宝宝获取的钙全部来自于母乳，婴幼儿小孩处于生长发展高峰期，特别容易缺钙，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁中钙含量低。

母亲可以多吃含钙量丰富的食物，这样可以提高乳汁的质量，可以帮助孩子更好的吸收钙质。但你也可以直接使用钙剂，帮孩子补钙。

在10个月的孩子需要添加辅食，可以吃高钙配方奶粉或者米糊。平时还要适当的晒太阳，户外运动。