如何能提高性能力时间

如何增长性能力可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.延长性生活时间，可以采用补肾的方法治疗，可以服用右归丸，金锁固精丸治疗，建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。

另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应